ガリ食べてます。

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ガリ、食べてます。

お寿司屋さんで、出てくるやつです。

ちょっと、気にして、無着色のガリを選んでみました。

 

もともと、ガリは好きで、

回転ずしなどに常設してあるガリは、

山盛りで、食べちゃったりします。

 

すし飯だから食べれるのかな?って思っていたんですが、

意外と、ご飯のおともになります。

 

ガリのことを少し調べてみると、

ガリの役割は、魚の生臭みを取ったりする口直しの役割。

殺菌作用の役割。

辛味成分のジンゲロールには、

食欲増進や生魚で冷えた身体を温める効果もあるそうです。

 

ただ、好きで食べているだけですが、

こんな効果があったとは、ありがたいですね。

 

最近は、食中毒にインフルエンザなども流行っているので、

ガリ食べて、元気にこの冬を乗り切りたいですね\(^o^)/

 

ネットで、探したら、

国産のしょうが使っていて、

人気も高いもの発見しました。

 

今食べているガリが無くなったら買ってみようかな(^^)/

健康
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